きれいやせピラティスＤＶＤレッスン情報 ピラティスのDVDをいくつかの記事に分けてご紹介しております。 今回は、本とDVDがセットになった、“きれいやせピラティスDVDレッスン”の内容などをご紹介したいと思います。 こちらのキレイやせピラティスDVDレッスンは、“うたばん”などの ＴＶ番組や“ヴァンテーヌ”などの雑誌にも登場している商品です。 こちらのDVDは、人気急上昇中のピラティスインストラクター、千葉絵美先生が著者権モデルで、そしてDVDつきの本です、付属されてるDVDは92分と充実の内容です。 そのDVDの内容をもっと詳しく書きますと下記のような感じです。 ♪美しくなる３０日プログラム・気分がよくなるFirst 10 days･見た目がよくなるSecond 10 days・新しい体になるThird 10 daysの3つに分け、それぞれの目的に合わせたベストメニューが体験できるみたいです。 さらに１つのメニューの中でも、3～5日ごとにステップアップできるようになってるそうです。 なので はじめての方でも、無理なく取り組む事が、可能なのだそうです。 また 1日のレッスン時間は、6分～8分なので忙しい人にもピッタリです。 ♪時間のある時には、ゆっくりじっくり 行う 15分メニュー“Special Lesson”もオススメです。 このDVDには、千葉先生のプライベートライフが見られる特典映像もついてますし、さらにピラティスを行う方へのメッセージが満載です。 どんなダイエットや運動をしようかなと考えておられる方、こちらのピラティスのDVD付きの商品はいかがでしょう。 太ももダイエットの様々な情報を掲載しています。 フレッツ販売店のホームページです。 二世帯住宅の情報を提供しています。 マタニティ･ピラティスDVDの紹介 マタニティ･ピラティスDVDの紹介2(続編) スマートピラティスDVDの紹介 きれいやせピラティスＤＶＤレッスン ピラティスの歴史＆ピラティスDVD商品の紹介 TOPへ戻る copyright(C)　2009 ピラティスDVDについて All Rights Reserved.